اعرف ما يوجد في طبقك
لحم ماعز بالخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، مع الجزر والتشايوت والكوسا والفاصوليا الخضراء وإكليل الجبل، مع الزيت والبصل والثوم، مع الفلفل الأسود، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 3.2 g 4%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 17 g | 1.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.4 g | 0.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 25 g | 2.6 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 34 g | 3.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 42 g | 4.4 g | 8.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم ماعز بالخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 100 g من لحم ماعز بالخضروات على 106 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 50 g من لحم ماعز بالخضروات على 53 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 150 g من لحم ماعز بالخضروات على 159 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 200 g من لحم ماعز بالخضروات على 212 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 250 g من لحم ماعز بالخضروات على 265 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0589F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف