اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالي من الجلوتين، مع حشوة كريمة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 474 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 7.9 g 40%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 49 g —
- الصوديوم 275 mg 12%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 25.6 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.39 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 19.6 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 2.8 mg 16%
- المغنيسيوم 40 mg 10%
- الفوسفور 70 mg 6%
- البوتاسيوم 157 mg 3%
- الزنك 0.66 mg 6%
- النحاس 0.26 mg 29%
- المنغنيز 0.52 mg 22%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 2.2 g | 74 g | 18 g |
| 1 حصة | 44 g | 209 | 1 g | 32 g | 7.9 g |
| 2 حصتان | 88 g | 417 | 1.9 g | 65 g | 16 g |
| ½ حصة | 22 g | 104 | 0.5 g | 16 g | 3.9 g |
| 3 حصص | 132 g | 626 | 2.9 g | 97 g | 24 g |
| 4 حصص | 176 g | 834 | 3.9 g | 129 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1.1 g | 37 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 3.3 g | 110 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 4.4 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 5.5 g | 184 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 100 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 474 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (44 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 1 حصة (44 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 209 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (88 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 2 حصتان (88 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 417 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (22 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي ½ حصة (22 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 104 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (132 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 3 حصص (132 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 626 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (176 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 4 حصص (176 g) من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 834 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 50 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 237 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين؟
يحتوي 150 g من بسكويت ساندويتش بالشوكولاتة خالي من الجلوتين على 711 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171857 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
