اعرف ما يوجد في طبقك
موس الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع جبن القريش، 0% دهون، مع سكريات ومتحليات، مدعم بالكالسيوم، مبرد
52
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.3 g
كربوهيدرات5.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 5.5 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 4.3 g —
- الصوديوم 36 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11.4 µg 1%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.37 mg 7%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 7.4 µg 2%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 9.1 mg 2%
- الفوسفور 98 mg 8%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.33 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6.3 g | 5.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 3.1 g | 2.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 78 | 9.4 g | 8.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 13 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 16 g | 14 g | – |
أسئلة عن موس الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من موس الفواكه؟
يحتوي 100 g من موس الفواكه على 52 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موس الفواكه؟
يحتوي 50 g من موس الفواكه على 26 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موس الفواكه؟
يحتوي 150 g من موس الفواكه على 78 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موس الفواكه؟
يحتوي 200 g من موس الفواكه على 103 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موس الفواكه؟
يحتوي 250 g من موس الفواكه على 129 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39249 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
