اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة إسفنجية موس الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع موس الفواكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 8.9 g 44%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 44.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 106 µg 12%
- فيتامين ج 3.1 mg 3%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.24 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 26.3 µg 7%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 42.3 mg 3%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 10.5 mg 3%
- الفوسفور 57 mg 5%
- البوتاسيوم 97 mg 2%
- الزنك 0.4 mg 4%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2.8 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.4 g | 15 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4.2 g | 46 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5.6 g | 62 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7 g | 77 g | 36 g |
أسئلة عن كعكة إسفنجية موس الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه؟
يحتوي 100 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه على 265 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه؟
يحتوي 50 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه على 133 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه؟
يحتوي 150 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه على 398 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه؟
يحتوي 200 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه على 530 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه؟
يحتوي 250 g من كعكة إسفنجية موس الفواكه على 663 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23007 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
