اعرف ما يوجد في طبقك

بسكويت محشو بالفواكه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

407
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.1 g
كربوهيدرات74 g
دهون9.4 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 407 kcal —
  • البروتين 5.1 g 10%
  • الكربوهيدرات 74 g 27%
  • الدهون 9.4 g 12%
  • الدهون المشبعة 4.3 g 21%
  • الألياف 3.7 g 13%
  • السكريات 30 g —
  • الصوديوم 209 mg 9%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 9.3 µg 1%
  • فيتامين ك 1.8 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%

المعادن

  • الكالسيوم 16.5 mg 1%
  • الحديد 0.73 mg 4%
  • المغنيسيوم 16.6 mg 4%
  • الفوسفور 66.1 mg 5%
  • البوتاسيوم 109 mg 2%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • المنغنيز 0.55 mg 24%
  • السيلينيوم 3 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4075.1 g74 g9.4 g
50 g50 g2042.6 g37 g4.7 g
150 g150 g6117.7 g110 g14 g
200 g200 g81410 g147 g19 g
250 g250 g101813 g184 g24 g

أسئلة عن بسكويت محشو بالفواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالفواكه؟

يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالفواكه على 407 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالفواكه؟

يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالفواكه على 204 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالفواكه؟

يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالفواكه على 611 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالفواكه؟

يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالفواكه على 814 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالفواكه؟

يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالفواكه على 1018 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24240 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف