اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقًا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 374 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 243 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ك 27.5 µg 23%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 28.8 mg 2%
- الحديد 0.75 mg 4%
- المغنيسيوم 12.5 mg 3%
- الفوسفور 170 mg 14%
- البوتاسيوم 195 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.29 mg 13%
- السيلينيوم 7.1 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.3 g | 29 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9.3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
أسئلة عن كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية؟
يحتوي 100 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية على 374 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية؟
يحتوي 50 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية على 187 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية؟
يحتوي 150 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية على 561 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية؟
يحتوي 200 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية على 748 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية؟
يحتوي 250 g من كعكة إسفنجية صغيرة محشوة بالفواكه طرية على 935 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23941 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
