اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل أو سلطة فواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّب في شراب، مصصفى
71
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 14 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13.9 µg 2%
- فيتامين ج 0.98 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 13 mg 1%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 9.4 mg 1%
- البوتاسيوم 75 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.3 g | 17 g | – |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 8.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.4 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 143 | 0.5 g | 34 g | – |
| 250 g | 250 g | 178 | 0.6 g | 42 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كوكتيل أو سلطة فواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 71 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 36 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 107 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 143 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 178 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13706 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف