المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 59 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 12 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 8.6 µg 1%
  • فيتامين ج 5.9 mg 7%
  • فيتامين ك 1 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 9.5 mg 1%
  • الحديد 0.15 mg 1%
  • المغنيسيوم 4.6 mg 1%
  • الفوسفور 8.5 mg 1%
  • البوتاسيوم 63 mg 1%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g590.3 g14 g–
50 g50 g300.1 g6.9 g–
150 g150 g890.4 g21 g–
200 g200 g1180.5 g27 g–
250 g250 g1480.6 g34 g–

أسئلة عن كوكتيل أو سلطة فواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 59 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 30 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 89 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 118 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 148 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13708 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف