المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 60 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.2 g 4%
  • السكريات 12 g —
  • الصوديوم 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 5.3 µg 1%
  • فيتامين ج 6.1 mg 7%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 0.63 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8.2 mg 1%
  • الحديد 0.13 mg 1%
  • المغنيسيوم 4.4 mg 1%
  • الفوسفور 7.7 mg 1%
  • البوتاسيوم 61.1 mg 1%
  • النحاس 0.06 mg 6%
  • المنغنيز 0.08 mg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g600.3 g14 g0.1 g
50 g50 g300.1 g7 g0 g
150 g150 g900.4 g21 g0.1 g
200 g200 g1190.5 g28 g0.1 g
250 g250 g1490.6 g35 g0.2 g

أسئلة عن كوكتيل أو سلطة فواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 60 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 30 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 90 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 119 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟

يحتوي 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 149 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13709 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف