اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل أو سلطة فواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب في الشراب، المواد الصلبة والسوائل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 75 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 1.2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8.4 µg 1%
- فيتامين ج 0.59 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 3.8 mg 1%
- الفوسفور 8.4 mg 1%
- البوتاسيوم 67 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.3 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 112 | 0.4 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 150 | 0.5 g | 36 g | – |
| 250 g | 250 g | 187 | 0.6 g | 45 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كوكتيل أو سلطة فواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 100 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 75 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 50 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 150 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 112 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 200 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 150 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه؟
يحتوي 250 g من كوكتيل أو سلطة فواكه على 187 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13707 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
