المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 64 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 15 g 5%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 14 g —
  • الصوديوم 4.4 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 12.5 µg 1%
  • فيتامين ج 10.1 mg 11%
  • النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 3%

المعادن

  • الكالسيوم 4.7 mg 0%
  • الحديد 0.09 mg 1%
  • المغنيسيوم 4.7 mg 1%
  • الفوسفور 9.6 mg 1%
  • البوتاسيوم 120 mg 3%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g640.2 g15 g0.1 g
50 g50 g320.1 g7.4 g0 g
150 g150 g960.3 g22 g0.1 g
200 g200 g1280.3 g29 g0.1 g
250 g250 g1600.4 g37 g0.2 g

أسئلة عن كومبوت الفواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 100 g من كومبوت الفواكه على 64 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 50 g من كومبوت الفواكه على 32 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 150 g من كومبوت الفواكه على 96 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 200 g من كومبوت الفواكه على 128 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 250 g من كومبوت الفواكه على 160 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13129 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف