المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 80 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.7 g 6%
  • السكريات 17 g —
  • الصوديوم 1.9 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 6.6 µg 1%
  • فيتامين ج 18.6 mg 21%
  • فيتامين ك 0.64 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 7.2 mg 1%
  • الحديد 0.09 mg 0%
  • المغنيسيوم 5.4 mg 1%
  • الفوسفور 9.7 mg 1%
  • البوتاسيوم 128 mg 3%
  • الزنك 0.03 mg 0%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • اليود 4.4 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g800.3 g19 g0.2 g
50 g50 g400.1 g9.6 g0.1 g
150 g150 g1200.4 g29 g0.2 g
200 g200 g1600.5 g38 g0.3 g
250 g250 g2010.7 g48 g0.4 g

أسئلة عن كومبوت الفواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 100 g من كومبوت الفواكه على 80 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 50 g من كومبوت الفواكه على 40 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 150 g من كومبوت الفواكه على 120 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 200 g من كومبوت الفواكه على 160 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كومبوت الفواكه؟

يحتوي 250 g من كومبوت الفواكه على 201 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف