المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 43 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.7 g 2%
  • السكريات 9.1 g —
  • الصوديوم 240 mg 10%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 21.8 mg 24%
  • فيتامين هـ 2.6 mg 17%
  • الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
  • النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
  • فيتامين ب6 0.27 mg 16%

المعادن

  • الكالسيوم 14 mg 1%
  • المغنيسيوم 8 mg 2%
  • البوتاسيوم 250 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g430.3 g10 g0.1 g
50 g50 g210.2 g5 g0.1 g
150 g150 g640.5 g15 g0.2 g
200 g200 g860.6 g20 g0.2 g
250 g250 g1070.8 g25 g0.3 g

أسئلة عن مشروب الفواكه والخضروات

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الفواكه والخضروات؟

يحتوي 100 g من مشروب الفواكه والخضروات على 43 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الفواكه والخضروات؟

يحتوي 50 g من مشروب الفواكه والخضروات على 21 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الفواكه والخضروات؟

يحتوي 150 g من مشروب الفواكه والخضروات على 64 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الفواكه والخضروات؟

يحتوي 200 g من مشروب الفواكه والخضروات على 86 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الفواكه والخضروات؟

يحتوي 250 g من مشروب الفواكه والخضروات على 107 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18315 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف