بازلاء مجمدة

يحتوي 100 g من بازلاء مجمدة على 60 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بازلاء مجمدة على 30 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بازلاء مجمدة على 90 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بازلاء مجمدة على 120 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بازلاء مجمدة على 150 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.