اعرف ما يوجد في طبقك

Flour, gluten free

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

335
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3 g
كربوهيدرات77 g
دهون0.8 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 335 kcal —
  • البروتين 3 g 6%
  • الكربوهيدرات 77 g 28%
  • الدهون 0.8 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 1%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 13 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.86 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.1 mg 6%
  • الفولات (ب9) 11 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0 mg 0%
  • البوتاسيوم 54 mg 1%
  • الزنك 0.49 mg 4%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 3.1 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3353 g77 g0.8 g
50 g50 g1681.5 g39 g0.4 g
150 g150 g5034.5 g116 g1.2 g
200 g200 g6706 g154 g1.6 g
250 g250 g8387.5 g193 g2 g

أسئلة عن Flour, gluten free

كم سعرة حرارية في 100 g من Flour, gluten free؟

يحتوي 100 g من Flour, gluten free على 335 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Flour, gluten free؟

يحتوي 50 g من Flour, gluten free على 168 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Flour, gluten free؟

يحتوي 150 g من Flour, gluten free على 503 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Flour, gluten free؟

يحتوي 200 g من Flour, gluten free على 670 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Flour, gluten free؟

يحتوي 250 g من Flour, gluten free على 838 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و193 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1093 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف