اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت فلورنتين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بسكويت شوكولاتة أو كعكة محلاة باللوز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 514 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 51 g 18%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 11 g 54%
- الألياف 7.6 g 27%
- السكريات 44 g —
- الصوديوم 52 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33.7 µg 4%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين ك 4.3 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.47 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.38 mg 8%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 16.9 µg 4%
- فيتامين ب12 0.28 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 120 mg 9%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 84 mg 20%
- الفوسفور 180 mg 14%
- البوتاسيوم 320 mg 7%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.44 mg 49%
- المنغنيز 0.98 mg 43%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 9.3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4.7 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 14 g | 76 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 19 g | 101 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 23 g | 127 g | 72 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت فلورنتين
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت فلورنتين؟
يحتوي 100 g من بسكويت فلورنتين على 514 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت فلورنتين؟
يحتوي 50 g من بسكويت فلورنتين على 257 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت فلورنتين؟
يحتوي 150 g من بسكويت فلورنتين على 771 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت فلورنتين؟
يحتوي 200 g من بسكويت فلورنتين على 1028 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت فلورنتين؟
يحتوي 250 g من بسكويت فلورنتين على 1285 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24056 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
