اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بالسمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّدة، غير محضّرة
225
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.6 g
كربوهيدرات25 g
دهون9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 225 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 9 g 12%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9.6 g | 25 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.8 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 63 g | 23 g |
أسئلة عن بيتزا بالسمك
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بالسمك؟
يحتوي 100 g من بيتزا بالسمك على 225 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بالسمك؟
يحتوي 50 g من بيتزا بالسمك على 113 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بالسمك؟
يحتوي 150 g من بيتزا بالسمك على 338 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيتزا بالسمك؟
يحتوي 200 g من بيتزا بالسمك على 450 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيتزا بالسمك؟
يحتوي 250 g من بيتزا بالسمك على 563 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2944 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف