المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 239 kcal —
  • البروتين 16 g 33%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g23916 g14 g13 g
50 g50 g1208.2 g7 g6.5 g
150 g150 g35925 g21 g20 g
200 g200 g47833 g28 g26 g
250 g250 g59841 g35 g33 g

أسئلة عن أصابع السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟

يحتوي 100 g من أصابع السمك على 239 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟

يحتوي 50 g من أصابع السمك على 120 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟

يحتوي 150 g من أصابع السمك على 359 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟

يحتوي 200 g من أصابع السمك على 478 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟

يحتوي 250 g من أصابع السمك على 598 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 814 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف