المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 207 kcal —
  • البروتين 12 g 25%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 9.1 g 12%
  • الدهون المشبعة 0.8 g 4%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g20712 g19 g9.1 g
50 g50 g1046.2 g9.5 g4.6 g
150 g150 g31119 g29 g14 g
200 g200 g41425 g38 g18 g
250 g250 g51831 g48 g23 g

أسئلة عن أصابع السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟

يحتوي 100 g من أصابع السمك على 207 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟

يحتوي 50 g من أصابع السمك على 104 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟

يحتوي 150 g من أصابع السمك على 311 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟

يحتوي 200 g من أصابع السمك على 414 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟

يحتوي 250 g من أصابع السمك على 518 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: slv 4602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف