المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 181 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 8.2 g 11%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g18112 g14 g8.2 g
50 g50 g916.1 g7.2 g4.1 g
150 g150 g27218 g22 g12 g
200 g200 g36224 g29 g16 g
250 g250 g45330 g36 g21 g

أسئلة عن أصابع السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟

يحتوي 100 g من أصابع السمك على 181 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟

يحتوي 50 g من أصابع السمك على 91 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟

يحتوي 150 g من أصابع السمك على 272 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟

يحتوي 200 g من أصابع السمك على 362 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟

يحتوي 250 g من أصابع السمك على 453 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) T930100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف