اعرف ما يوجد في طبقك
أصابع السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية مسبقًا، مصنّعة صناعيًا
180
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات16 g
دهون7.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 16 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.6 g | 7.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 17 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 28 g | 39 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن أصابع السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟
يحتوي 100 g من أصابع السمك على 180 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟
يحتوي 50 g من أصابع السمك على 90 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟
يحتوي 150 g من أصابع السمك على 270 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟
يحتوي 200 g من أصابع السمك على 360 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟
يحتوي 250 g من أصابع السمك على 450 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: mvt 04.352 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف