المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 215 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 18 g 6%
  • الدهون 11 g 13%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 1.7 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21512 g18 g11 g
50 g50 g1086 g8.8 g5.3 g
150 g150 g32318 g26 g16 g
200 g200 g43024 g35 g21 g
250 g250 g53830 g44 g26 g

أسئلة عن أصابع السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟

يحتوي 100 g من أصابع السمك على 215 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟

يحتوي 50 g من أصابع السمك على 108 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟

يحتوي 150 g من أصابع السمك على 323 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟

يحتوي 200 g من أصابع السمك على 430 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟

يحتوي 250 g من أصابع السمك على 538 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: mvt 04.319 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف