المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 206 kcal —
  • البروتين 14 g 28%
  • الكربوهيدرات 16 g 6%
  • الدهون 9.3 g 12%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 7%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 1.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g20614 g16 g9.3 g
50 g50 g1036.9 g8.2 g4.7 g
150 g150 g30921 g25 g14 g
200 g200 g41228 g33 g19 g
250 g250 g51534 g41 g23 g

أسئلة عن أصابع السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع السمك؟

يحتوي 100 g من أصابع السمك على 206 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع السمك؟

يحتوي 50 g من أصابع السمك على 103 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع السمك؟

يحتوي 150 g من أصابع السمك على 309 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أصابع السمك؟

يحتوي 200 g من أصابع السمك على 412 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أصابع السمك؟

يحتوي 250 g من أصابع السمك على 515 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) T930162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف