اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة صلبة من حليب الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 344 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 680 mg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 0.9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 33 g | 1.4 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 44 g | 1.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 55 g | 2.3 g | 71 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة صلبة من حليب الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة صلبة من حليب الماعز؟
يحتوي 100 g من جبنة صلبة من حليب الماعز على 344 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة صلبة من حليب الماعز؟
يحتوي 50 g من جبنة صلبة من حليب الماعز على 172 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة صلبة من حليب الماعز؟
يحتوي 150 g من جبنة صلبة من حليب الماعز على 516 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة صلبة من حليب الماعز؟
يحتوي 200 g من جبنة صلبة من حليب الماعز على 688 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة صلبة من حليب الماعز؟
يحتوي 250 g من جبنة صلبة من حليب الماعز على 860 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12850 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف