اعرف ما يوجد في طبقك

Fish, fingers, baked

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

212

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9 g

كربوهيدرات20 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	212	9 g	20 g	10 g
50 g	50 g	106	4.5 g	10 g	5.2 g
150 g	150 g	318	14 g	31 g	16 g
200 g	200 g	424	18 g	41 g	21 g
250 g	250 g	530	23 g	51 g	26 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, fingers, baked؟

يحتوي 100 g من Fish, fingers, baked على 212 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, fingers, baked؟

يحتوي 50 g من Fish, fingers, baked على 106 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, fingers, baked؟

يحتوي 150 g من Fish, fingers, baked على 318 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, fingers, baked؟

يحتوي 200 g من Fish, fingers, baked على 424 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, fingers, baked؟

يحتوي 250 g من Fish, fingers, baked على 530 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) H61 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف