سمك تيبنوك المخمر

يحتوي 100 g من سمك تيبنوك المخمر على 159 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك تيبنوك المخمر على 80 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك تيبنوك المخمر على 239 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك تيبنوك المخمر على 318 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك تيبنوك المخمر على 398 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.