اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 132 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 788 mg 34%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.75 mg 5%
- فيتامين ك 3.7 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.26 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.28 mg 2%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.18 mg 20%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.6 g | 26 g | 1.5 g |
| 1 حصة | 16 g | 21 | 0.1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 32 g | 42 | 0.2 g | 8.3 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 8 g | 11 | 0 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 48 g | 63 | 0.3 g | 13 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 64 g | 84 | 0.4 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.3 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.8 g | 39 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1.1 g | 52 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 1.4 g | 65 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 132 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 21 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 42 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 11 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 63 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 84 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 66 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة ثاوزند آيلاند خالية من الدسم على 198 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
