اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مايونيز ونوع مايونيز، خالي من الدهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 84 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 788 mg 34%
- الكوليسترول 9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 24.7 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.7 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 49 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.2 g | 14 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.1 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.3 g | 20 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0.4 g | 27 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0.5 g | 34 g | 6.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون على 84 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون على 42 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون على 126 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون؟
يحتوي 200 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون على 168 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون؟
يحتوي 250 g من صلصة سلطة مايونيز خالية من الدهون على 210 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5490 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف