اعرف ما يوجد في طبقك
إكلير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون حشوة
223
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات14 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 223 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 6.5 g 33%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 6.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 15 g | 35 g | 40 g |
أسئلة عن إكلير
كم سعرة حرارية في 100 g من إكلير؟
يحتوي 100 g من إكلير على 223 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إكلير؟
يحتوي 50 g من إكلير على 112 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إكلير؟
يحتوي 150 g من إكلير على 335 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إكلير؟
يحتوي 200 g من إكلير على 446 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إكلير؟
يحتوي 250 g من إكلير على 558 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1915 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف