اعرف ما يوجد في طبقك
بوتيركوك هولندي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
456
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.6 g
كربوهيدرات50 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 456 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 25 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 4.6 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.3 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 6.9 g | 75 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 9.2 g | 99 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 12 g | 124 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بوتيركوك هولندي
كم سعرة حرارية في 100 g من بوتيركوك هولندي؟
يحتوي 100 g من بوتيركوك هولندي على 456 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوتيركوك هولندي؟
يحتوي 50 g من بوتيركوك هولندي على 228 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوتيركوك هولندي؟
يحتوي 150 g من بوتيركوك هولندي على 684 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوتيركوك هولندي؟
يحتوي 200 g من بوتيركوك هولندي على 912 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوتيركوك هولندي؟
يحتوي 250 g من بوتيركوك هولندي على 1140 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف