المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 136 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 5.6 g 7%
  • الدهون المشبعة 1.7 g 8%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 41 mg 2%
  • الكوليسترول 57 mg 19%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
  • النياسين (ب3) 7.3 mg 45%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.8 mg 16%
  • فيتامين ب6 0.5 mg 29%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 7.2 µg 298%

المعادن

  • الكالسيوم 13 mg 1%
  • الحديد 1.6 mg 9%
  • المغنيسيوم 19 mg 5%
  • الفوسفور 213 mg 17%
  • البوتاسيوم 330 mg 7%
  • الزنك 1.6 mg 14%
  • النحاس 0.15 mg 16%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • السيلينيوم 23.7 µg 43%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13620 g0 g5.6 g
50 g50 g6810 g0 g2.8 g
150 g150 g20430 g0 g8.3 g
200 g200 g27240 g0 g11 g
250 g250 g34050 g0 g14 g

أسئلة عن قطع لحم أرنب منزلي نيئة

كم سعرة حرارية في 100 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة؟

يحتوي 100 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة على 136 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة؟

يحتوي 50 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة على 68 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة؟

يحتوي 150 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة على 204 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة؟

يحتوي 200 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة على 272 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة؟

يحتوي 250 g من قطع لحم أرنب منزلي نيئة على 340 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3592 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف