اعرف ما يوجد في طبقك

جوز هند مبشور مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محلى

501

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.9 g

كربوهيدرات43 g

دهون35 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	501	2.9 g	43 g	36 g
50 g	50 g	251	1.4 g	22 g	18 g
150 g	150 g	752	4.3 g	65 g	53 g
200 g	200 g	1002	5.8 g	86 g	71 g
250 g	250 g	1253	7.2 g	108 g	89 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز هند مبشور مجفف؟

يحتوي 100 g من جوز هند مبشور مجفف على 501 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز هند مبشور مجفف؟

يحتوي 50 g من جوز هند مبشور مجفف على 251 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز هند مبشور مجفف؟

يحتوي 150 g من جوز هند مبشور مجفف على 752 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز هند مبشور مجفف؟

يحتوي 200 g من جوز هند مبشور مجفف على 1002 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز هند مبشور مجفف؟

يحتوي 250 g من جوز هند مبشور مجفف على 1253 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و89 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2603 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف