اعرف ما يوجد في طبقك

Date, dried, with stone

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

194

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3 g

كربوهيدرات38 g

دهون0.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	194	3 g	38 g	0.7 g
50 g	50 g	97	1.5 g	19 g	0.3 g
150 g	150 g	291	4.5 g	57 g	1 g
200 g	200 g	388	6.1 g	76 g	1.4 g
250 g	250 g	485	7.6 g	95 g	1.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Date, dried, with stone؟

يحتوي 100 g من Date, dried, with stone على 194 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Date, dried, with stone؟

يحتوي 50 g من Date, dried, with stone على 97 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Date, dried, with stone؟

يحتوي 150 g من Date, dried, with stone على 291 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Date, dried, with stone؟

يحتوي 200 g من Date, dried, with stone على 388 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Date, dried, with stone؟

يحتوي 250 g من Date, dried, with stone على 485 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 28937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف