المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 106 kcal —
  • البروتين 18 g 37%
  • الكربوهيدرات 0.2 g 0%
  • الدهون 3.6 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 1038 mg 45%
  • الكوليسترول 51 mg 17%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 1.6 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 4 mg 0%
  • الحديد 0.8 mg 4%
  • المغنيسيوم 20 mg 5%
  • البوتاسيوم 319 mg 7%
  • الزنك 2 mg 18%
  • النحاس 0.1 mg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10618 g0.2 g3.6 g
1 حصة84 g8916 g0.2 g3 g
2 حصتان168 g17831 g0.4 g6 g
½ حصة42 g457.7 g0.1 g1.5 g
3 حصص252 g26746 g0.5 g9 g
4 حصص336 g35662 g0.7 g12 g
50 g50 g539.2 g0.1 g1.8 g
150 g150 g15928 g0.3 g5.4 g
200 g200 g21237 g0.4 g7.2 g
250 g250 g26546 g0.5 g9 g

أسئلة عن شامبيون كيور ٨١

كم سعرة حرارية في 100 g من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 100 g من شامبيون كيور ٨١ على 106 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (84 g) من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 1 حصة (84 g) من شامبيون كيور ٨١ على 89 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (168 g) من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 2 حصتان (168 g) من شامبيون كيور ٨١ على 178 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42 g) من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي ½ حصة (42 g) من شامبيون كيور ٨١ على 45 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (252 g) من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 3 حصص (252 g) من شامبيون كيور ٨١ على 267 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (336 g) من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 4 حصص (336 g) من شامبيون كيور ٨١ على 356 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 50 g من شامبيون كيور ٨١ على 53 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شامبيون كيور ٨١؟

يحتوي 150 g من شامبيون كيور ٨١ على 159 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167909 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف