المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 209 kcal —
  • البروتين 1.7 g 3%
  • الكربوهيدرات 22 g 8%
  • الدهون 11 g 14%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 5%
  • الألياف 3.4 g 12%
  • السكريات 6.5 g —
  • الصوديوم 214 mg 9%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 4.2 mg 5%

المعادن

  • الكالسيوم 39 mg 3%
  • الحديد 0.44 mg 2%
  • البوتاسيوم 244 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2091.7 g22 g11 g
1 حصة85 g1781.4 g19 g9.4 g
2 حصتان170 g3552.9 g38 g19 g
½ حصة42.5 g890.7 g9.4 g4.7 g
3 حصص255 g5334.3 g56 g28 g
4 حصص340 g7115.8 g75 g38 g
50 g50 g1050.9 g11 g5.6 g
150 g150 g3142.6 g33 g17 g
200 g200 g4183.4 g44 g22 g
250 g250 g5234.3 g55 g28 g

أسئلة عن بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي

كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 100 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 209 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 178 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 355 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 89 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 533 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 711 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 50 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 105 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي؟

يحتوي 150 g من بطاطس حلوة مقلية مقطعة بشكل عرضي على 314 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168015 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف