اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الذرة للكسكس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ دون تبخير، دون ملح
109
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات23 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 109 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 0.7 g 1%
- الألياف 2.1 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2.2 g | 23 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.1 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3.2 g | 34 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4.3 g | 45 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5.4 g | 57 g | 1.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق الذرة للكسكس
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الذرة للكسكس؟
يحتوي 100 g من دقيق الذرة للكسكس على 109 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الذرة للكسكس؟
يحتوي 50 g من دقيق الذرة للكسكس على 55 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الذرة للكسكس؟
يحتوي 150 g من دقيق الذرة للكسكس على 164 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الذرة للكسكس؟
يحتوي 200 g من دقيق الذرة للكسكس على 218 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الذرة للكسكس؟
يحتوي 250 g من دقيق الذرة للكسكس على 273 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0409A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف