اعرف ما يوجد في طبقك
هوت د็อก الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نقانق/سجق مغطى بدقيق الذرة
263
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.6 g
كربوهيدرات30 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 263 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 2.9 g 15%
- الألياف 1.5 g 5%
- الصوديوم 556 mg 24%
- الكوليسترول 45 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.65 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.4 mg 31%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.77 mg 15%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 59 µg 15%
- فيتامين ب12 0.25 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 3.5 mg 20%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 95 mg 8%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 12.7 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9.6 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.8 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 76 g | 27 g |
أسئلة عن هوت د็อก الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من هوت د็อก الذرة؟
يحتوي 100 g من هوت د็อก الذرة على 263 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هوت د็อก الذرة؟
يحتوي 50 g من هوت د็อก الذرة على 132 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هوت د็อก الذرة؟
يحتوي 150 g من هوت د็อก الذرة على 395 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هوت د็อก الذرة؟
يحتوي 200 g من هوت د็อก الذرة على 526 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هوت د็อก الذرة؟
يحتوي 250 g من هوت د็อก الذرة على 658 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4646 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
