اعرف ما يوجد في طبقك
كورن دوغ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نقانق مغطاة بدقيق الذرة، مجمدة، مجهزة
250
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.6 g
كربوهيدرات26 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.5 g 17%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 7.5 g —
- الصوديوم 668 mg 29%
- الكوليسترول 44 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 48 µg 5%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0.4 µg 2%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 60 µg 15%
- فيتامين ب12 0.48 µg 20%
- الكولين 26.9 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 1.9 mg 11%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 224 mg 18%
- البوتاسيوم 125 mg 3%
- الزنك 0.85 mg 8%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 27.6 µg 50%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.6 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 65 g | 30 g |
أسئلة عن كورن دوغ
كم سعرة حرارية في 100 g من كورن دوغ؟
يحتوي 100 g من كورن دوغ على 250 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كورن دوغ؟
يحتوي 50 g من كورن دوغ على 125 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كورن دوغ؟
يحتوي 150 g من كورن دوغ على 375 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كورن دوغ؟
يحتوي 200 g من كورن دوغ على 500 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كورن دوغ؟
يحتوي 250 g من كورن دوغ على 625 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7091 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
