لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 209 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 105 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 314 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 418 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 523 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.