لحم بقري مطهو

يحتوي 100 g من لحم بقري مطهو على 158 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مطهو على 79 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مطهو على 237 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مطهو على 316 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مطهو على 395 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.