لحم بقري مطهو مع الخضار

يحتوي 100 g من لحم بقري مطهو مع الخضار على 117 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مطهو مع الخضار على 59 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مطهو مع الخضار على 176 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مطهو مع الخضار على 234 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مطهو مع الخضار على 293 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.