اعرف ما يوجد في طبقك

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

117
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات9 g
دهون8.7 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 117 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 9 g 3%
  • الدهون 8.7 g 11%
  • الدهون المشبعة 8.3 g 42%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 6.2 g —
  • الصوديوم 36 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 10 mg 1%
  • الحديد 0.46 mg 3%
  • الفوسفور 42 mg 3%
  • البوتاسيوم 230 mg 5%
  • الزنك 0.22 mg 2%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 1.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1170.8 g9 g8.7 g
50 g50 g590.4 g4.5 g4.3 g
150 g150 g1761.2 g14 g13 g
200 g200 g2341.6 g18 g17 g
250 g250 g2932 g23 g22 g

أسئلة عن Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

كم سعرة حرارية في 100 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened؟

يحتوي 100 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened على 117 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened؟

يحتوي 50 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened على 59 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened؟

يحتوي 150 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened على 176 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened؟

يحتوي 200 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened على 234 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened؟

يحتوي 250 g من Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened على 293 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف