اعرف ما يوجد في طبقك
Coconut, cream, premium
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 253 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 1.5 g 1%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 16 g 82%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 17 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 2.2 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.54 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.67 mg 4%
- الفوسفور 38 mg 3%
- البوتاسيوم 149 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 3.6 g | 1.5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1.8 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 5.4 g | 2.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 7.1 g | 2.9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 8.9 g | 3.6 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Coconut, cream, premium
كم سعرة حرارية في 100 g من Coconut, cream, premium؟
يحتوي 100 g من Coconut, cream, premium على 253 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Coconut, cream, premium؟
يحتوي 50 g من Coconut, cream, premium على 127 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Coconut, cream, premium؟
يحتوي 150 g من Coconut, cream, premium على 380 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Coconut, cream, premium؟
يحتوي 200 g من Coconut, cream, premium على 506 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Coconut, cream, premium؟
يحتوي 250 g من Coconut, cream, premium على 633 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1014 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
