اعرف ما يوجد في طبقك
معجون الشوكولاتة بالبندق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 549 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 32 g 42%
- الدهون المشبعة 9.2 g 46%
- الألياف 3.2 g 12%
- السكريات 56 g —
- الصوديوم 49.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.75 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 42 µg 11%
- فيتامين ب12 1.7 µg 70%
المعادن
- الكالسيوم 99.5 mg 8%
- الحديد 3.9 mg 21%
- المغنيسيوم 97.1 mg 23%
- الفوسفور 143 mg 11%
- البوتاسيوم 503 mg 11%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.55 mg 61%
- المنغنيز 1.2 mg 53%
- اليود 12.5 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2.5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7.5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معجون الشوكولاتة بالبندق
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون الشوكولاتة بالبندق؟
يحتوي 100 g من معجون الشوكولاتة بالبندق على 549 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون الشوكولاتة بالبندق؟
يحتوي 50 g من معجون الشوكولاتة بالبندق على 275 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون الشوكولاتة بالبندق؟
يحتوي 150 g من معجون الشوكولاتة بالبندق على 824 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون الشوكولاتة بالبندق؟
يحتوي 200 g من معجون الشوكولاتة بالبندق على 1098 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون الشوكولاتة بالبندق؟
يحتوي 250 g من معجون الشوكولاتة بالبندق على 1373 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31032 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
