اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت مغطى بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 495 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 12 g 62%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 295 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 72.1 µg 8%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 64.7 mg 5%
- الحديد 3 mg 17%
- المغنيسيوم 35.9 mg 9%
- الفوسفور 121 mg 10%
- البوتاسيوم 221 mg 5%
- الزنك 0.72 mg 7%
- النحاس 0.22 mg 24%
- المنغنيز 0.52 mg 23%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 6.6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 9.8 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 13 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 16 g | 159 g | 57 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت مغطى بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 495 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 248 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 743 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 990 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 1238 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24038 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
