اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit covered with dark chocolate
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 485 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 15 g 77%
- الألياف 4.3 g 15%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 142 mg 6%
- الكوليسترول 38.9 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 106 µg 12%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.14 µg 1%
- فيتامين هـ 0.71 mg 5%
- فيتامين ك 5.6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 80.4 mg 6%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 65.1 mg 15%
- الفوسفور 165 mg 13%
- البوتاسيوم 198 mg 4%
- الزنك 1 mg 10%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
- اليود 8.4 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4.9 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 7.4 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 9.8 g | 103 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 12 g | 129 g | 70 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit covered with dark chocolate
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit covered with dark chocolate؟
يحتوي 100 g من Biscuit covered with dark chocolate على 485 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit covered with dark chocolate؟
يحتوي 50 g من Biscuit covered with dark chocolate على 243 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit covered with dark chocolate؟
يحتوي 150 g من Biscuit covered with dark chocolate على 728 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit covered with dark chocolate؟
يحتوي 200 g من Biscuit covered with dark chocolate على 970 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit covered with dark chocolate؟
يحتوي 250 g من Biscuit covered with dark chocolate على 1213 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32986 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
