اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 530 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 9.9 g 49%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 356 mg 15%
- الكوليسترول 10 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.32 µg 2%
- فيتامين ك 16.7 µg 14%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 68.4 µg 17%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 61.6 mg 5%
- الحديد 3.8 mg 21%
- المغنيسيوم 67.7 mg 16%
- الفوسفور 150 mg 12%
- البوتاسيوم 301 mg 6%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.33 mg 37%
- المنغنيز 0.74 mg 32%
- السيلينيوم 4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 530 | 9.5 g | 49 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 4.8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 14 g | 74 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1059 | 19 g | 98 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1324 | 24 g | 122 g | 78 g |
أسئلة عن بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة على 530 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة على 265 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة على 794 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة على 1059 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت زبدة الفول السوداني بقطع الشوكولاتة على 1324 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7851 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
