اعرف ما يوجد في طبقك
كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حشوة كريمة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 425 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 5.9 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 279 mg 12%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 4.2 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.25 mg 21%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 56 µg 14%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 11.3 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 59 mg 5%
- البوتاسيوم 94 mg 2%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.21 mg 23%
- السيلينيوم 11.8 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 2.9 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 32 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 4.4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 5.9 g | 127 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 7.4 g | 159 g | 44 g |
أسئلة عن كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة على 425 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة على 213 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة على 638 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة على 850 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كوكيز محشو بحبيبات الشوكولاتة على 1063 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7672 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
