اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية مسبقًا، مجمدة، غير محضرة
146
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات24 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 146 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2.3 g | 24 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.2 g | 12 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3.5 g | 37 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 4.6 g | 49 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 5.8 g | 61 g | 9.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بطاطس مقلية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية على 146 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية على 73 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية على 219 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية على 292 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية على 365 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1456 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف