اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية في دهن قلي صلب
256
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات28 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 6.8 g 34%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.1 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1.6 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 4.7 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 6.2 g | 56 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 7.8 g | 70 g | 35 g |
أسئلة عن بطاطس مقلية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية على 256 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية على 128 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية على 384 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية على 512 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية على 640 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2106 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف